Een trauma is een ingesleten patroon dat meestal al langere tijd deel uitmaakt van je dagelijkse leven. Een trauma ontstaat als er iets in je leven gebeurt dat je niet zomaar kunt verwerken. Daardoor ontstaat er een blokkade. Vaak is het herstel na het oplopen van een trauma een natuurlijk proces zonder hulp van buitenaf, maar soms is dat niet het geval en is iemand door de heftige gebeurtenis blijvend veranderd.

​

Heb je een onverwerkt trauma? Dan biedt hypnotherapie de oplossing. Met hypnotherapie ga je terug naar het moment waarop het trauma ontstond. Door je onderbewustzijn op dat moment een andere keuze te laten maken, worden de negatieve effecten van het trauma uitgewist en kies je zelf voor een positieve ontwikkeling, waardoor het trauma je dagelijkse leven niet meer beheerst.